什么是痛风？
大家都知道糖尿病，糖尿病是血糖过高，而痛风病人是尿酸过高所致，尿酸堆积在关节腔中沉积，就使关节腔里面发炎，所以痛风是一组代谢性疾病，其主要是尿酸代谢障碍，使患者血中尿酸增高沉积在关节腔中引发关节炎症，我们把这一组疾病叫痛风。
痛风的症状表现？
大多数痛风患者最早出现的症状是急性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎大多发生于下肢小关节，特别是第一趾跖关节。
痛风患者饮食有哪些禁忌？
(1) 控制嘌呤的进食。要严格控制进食动物的内脏、沙丁鱼、鱼卵、螃蟹、大虾、小虾、蚝等；少吃猪肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蚕豆等食物。
(2) 严重控制酒精摄入。不少男性痛风患者其发病的诱因往往是因为过量饮酒而引发。要知道，过量饮酒往往会造成饮酒者体内的乳酸堆积，抑制尿酸的排出，同时会提高血清和尿液尿酸水平，生成痛风结石。因此，一定要控制酒精的摄入，同时要尽可能的少喝咖啡、浓茶等，减少蔗糖或甜菜糖的进食，注意要戒烟戒酒。
(3) 生活中痛风患者要养成积极主动多饮水的习惯，每天至少要摄入水分2500 ml以上，保持每天的排尿量达到2000 ml以上，以防止体内结石的形成，利于体内尿酸的排出，特别是要养成在睡前饮水的习惯。
哪些食物含嘌呤较低？
患者在饮食搭配过程中要注意多进食一些碱性食品，碱性食物能有效的降低患者体内血清尿酸的浓度，使尿液呈碱性，利于体内尿酸的顺利排出。
(1) 萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
(2) 卷心菜：俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用，因此属于痛风之人宜食之物。
(3) 马铃薯：是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
(4) 芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
发现痛风要及时采取防治措施
